L'équicoaching : la connaissance de soi grâce au cheval

Découvrez la pratique de l'équicoaching à Bailleval. La connaissance de soi est l'outil indispensable pour atteindre ses objectifs, mener à bien ses projets et améliorer sa relation avec les autres. Il y a de multiples aspects de nous-mêmes à explorer pour mettre nos talents, nos ressources et nos mécanismes de réussite à notre service. Inversement, nous devons accepter nos limites et les prendre en compte dans nos stratégies.

Pour communiquer avec le cheval, miroir de l'homme, vous effectuez différents exercices à pied, avec un cheval en liberté ou tenu en longe, en utilisant la communication non verbale, innée et universelle ! Le cheval ne porte aucun jugement mais sait vous montrer, à sa manière, comment améliorer votre communication avec autrui.

Comment ?

Après quelques explications puis une démonstration, vous entrez en relation avec le cheval, en toute sécurité, sous l'œil attentif d'un professionnel.

Vous procédez ensuite à l'analyse de l'expérience vécue avec le professionnel, qui vous accompagne dans la transposition au vécu personnel et/ou professionnel.

Pour qui ?

Les particuliers (individuels, couples, enfants, adolescents...) vont développer et améliorer les points suivants :

confiance et estime de soi
motivation
fluidifier sa communication
comprendre les autres et soi-même au quotidien
gestion du stress
affirmation de soi
distinguer autorité et agressivité
mieux se connaître pour réussir

Les entreprises ont également tout à y gagner :

apprendre à devenir référent
confiance, performance et respect
communication et aisance relationnelle
construction et cohésion d'équipe
intelligence collective et coopérative

Pour obtenir davantage d'informations sur l'équicoaching, contactez le centre équestre situé à Bailleval, près de Liancourt, Sacy-le-Grand, Breuil-le-Vert et Cauffry. N'hésitez pas à demander un devis auprès de l'école d'équitation.